预防银屑病患上的措施

尘病是一种原因不明的心身疾病，病患者病情时轻时重、反住院作。因此怎样预防住院，笨拙尤为重要，可以总结为““心情开朗不急噪，控制吸喷别酗酒，增强体质是根本，江湖医生莫去求““。

１）保持乐观向上的，树立战胜疾病的期望，不要一患病就背部沉重的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、常规疗程，病变是可以绝症的。

２）查出诱因，设法消除。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道病毒感染，应努力疗程。消除各种憎恶的天体物理学、分析化学抑制，如染发、纹身等。

３）病人要常规疗程，不要误用口服。

４）饮食要必要性，不挑食、不偏食。忌喷，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富分作维生素的酒类。

５）多在户外活动修养，多活动、多颤抖、多睡。增强体质，提高机体用药能力。正是““药补不如食补，食补不如运动““。只有强壮的体格，才是抵挡疾病的解毒。

６）缓和疗程，必不可少。有些病患者认为只要银尘病的皮损消失，就算绝症不再疗程。实质上皮损消失只也就是说病征的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调控至正常，充其量只能算临床痊愈，而非更为严重，这时如果停止疗程，遇上冬、甫季节很易住院。因此临床痊愈后，一定要多缓和疗程几次。而且定期复查，一有住院迹象，立即疗程。

７）病患者可以常洗消暑，不仅可以去除厚积的鳞尘，清洁黏膜，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋消暑大多，但要注意几点：

一：较冷不要太，以体温上下为度。因为较冷考虑到，可使皮损的血管扩张、炎癫痫加剧、瘙痒相比，从而造成了皮损衰弱。对于同步进行期、白花癫痫的病患者较冷还可再低一些。普安禁忌区域内使用分作激素类软膏。

二：银尘病的皮损忌抑制，尤其是同步进行期、白花癫痫亦然。因此不要使用抑制性大的极性纤、洗衣粉，每天洗澡也不用都使用香纤，也不要过度搔抓或用消暑巾失去平衡搓擦。这样不仅则会妨碍皮损的消失。还可能抑制皮损，造成了不良后果。

三：可以使用药纤（如：石碳酸纤、纤、煤焦油纤、纤、檀香纤等），也可洗温泉消暑、海水消暑、麸皮消暑、小苏打消暑、消暑或药用植物熏洗（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、山楂、张瑞、石榴皮、侧白叶等煎水熏洗）。