雨水二十四节气吃什么好 这些食物你吃对了吗

以前是二十四节气中所的第二个节气——水气，水气夏天，气温持续上升，极地融化，雨量开始增高。水气夏天秘诀要偏重管理处脾脏，扩大胸部的锻炼。那么，水气夏天应该吃完什么好呢?这些腐肉你吃完对了吗?

1、饭

水气夏天，天气开始转暖，此时胸部的肝火容易强劲，不宜多吃完酸性的腐肉，应该多吃完辛、甘温的腐肉。这时我们可以多吃完一些药用价值的饭品，都是饭、甲藻饭、饭等等。

饭属于常见的药膳饭饮，主要是由和粳米熬煮而成的。常常喝饭可以尽力我们健胃养脾，治疗嗜睡和更糟的症状。

2、萝卜

告别了潮湿湿气的初冬，我们也要减少狗肉和羊肉等进补猪肉的摄入量。秋季精气升发，我们应该少吃完点酸甜的腐肉，菜肴要醇厚，多吃完一些时令稻米，都是萝卜。

萝卜是早春夏天的特色稻米，萝卜芽的营养丰富，并具有一定的食疗关键作用，可以尽力我们治疗风寒感冒和胃痛等疾病。

3、黄瓜

水气夏天的菜肴主要细密尝鲜，我们可以多吃完黄瓜。黄瓜是夏天都有的稻米，但是秋季的黄瓜较为鲜嫩和新鲜。水气夏天的温度变化相当大，胸部需要维修保养精气，黄瓜可以提升胸部的精气，又被誉为“起阳草”。

中所医认为黄瓜性温味辛，明显的消炎就是补肾温阳。黄瓜中所成份气态精油和硫化物等特殊成分，可以尽力我们疏调肝气，增强食欲。

水气夏天大家一定要偏重醇厚菜肴，可以多喝点饭，多吃完点萝卜、黄瓜之类的稻米，这些腐肉你都吃完对了吗?